Ετικέτα: διατροφή

Δίαιτα - Diet 0

4η φάση δίαιτας – μεθόδου Ντουκάν (Dukan)

4η φάση (συντήρηση) Η φάση αυτή δεν έχει συγκεκριμένη διάρκεια. Πρέπει να μας γίνει τρόπος ζωής και να μην επιστρέψουμε στις παλιές μας συνήθειες γιατί...

Δίαιτα - Diet 0

3η φάση δίαιτας – μεθόδου Ντουκάν (Dukan)

3η φάση (απαραίτητη!!!) (προ συντήρηση) Η φάση αυτή διαρκεί ανάλογα με τα κιλά που χάσαμε. Για κάθε κιλό χαμένο κάνουμε 10 μέρες συντήρηση, δηλαδή αν...

Σωστή διατροφή 1

Σπουδαίος κατάλογος διατροφής!!! ΠΑΛΙΟ ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ !

ΠΑΛΙΟ ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ avocado Καταπολεμά τον διαβήτη Μειώνει τη χοληστερίνη Αποτρέπει τα εμφράγματα Ρυθμίζει τη πίεση Απαλύνει το δέρμα banana Προστατεύει τη...

cocao powder 0

Κακάο

    Το ξέρατε ότι σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, το κακάο περιέχει συστατικα που έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Μια κούπα κακάο έχει διπλάσια αντιοξειδωτική δράση...