Κατηγορία: Νηστίσιμα
Μεσογειακή Σαλάτα αλά Ισπανία
Υλικά: 4 γαρίδες 2 μικρές ντομάτες 1/2 κεφάλι μοτσαρέλα 50 γραμμάρια αγγούρι 3 φύλλα μαρούλι iceberg 3 φέτες πράσινη πιπεριά 3 φέτες κίτρινη πιπεριά 5...
Ταχινοκούλουρα
Υλικά: 1 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 200 γραμμάρια ταχίνι 400 γραμμάρια φυσικό χυμό πορτοκάλι 200 γραμμάρια κρυσταλλική ζάχαρη 10 γραμμάρια σόδα μαγειρική 10...
Πικάντικες πατάτες ή αλλιώς πατάτες του διαβόλου
Υλικά: 1 κιλό πατάτες λεπτόφλουδες,ακαθάριστες και καλά πλυμμένες 4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 3 ντομάτες ψιλοκομμένες 4 σκελίδες σκόρδο αλεσμένο 1 κουταλιά σούπας φρέσκο θυμάρι ή μισή...
Γλυκό του κουταλιού καρυδάκι!
Υλικά: καρυδάκι πράσινο ζάχαρη(όσο ζυγίζουν τα καρυδάκια) 1½ ποτήρι νερό για το δέσιμο (για κάθε κιλό) Χυμό από 1/2 λεμόνι (για κάθε κιλό) Λίγα μοσχοκάρφια (γαρίφαλα)...
Συνταγή από τη μαμά Μαρία για τη Δίαιτας – Μεθόδου Ντάκαν ή Ντουκάν (Dukan) – Κατάλληλη για να αντικαταστήσουμε τη ζωική πρωτεΐνη με φυτική
Συνταγή για τη δίαιτα Dukan, κατάλληλη για όλες τις φάσεις, εκτός από τη πρώτη! ΥΛΙΚΑ: 4 μικρές μελιτζάνες 6 μεγάλα κολοκύθια 500 γραμμάρια μανιτάρια Πολύχρωμες...
Ψωμί για τη δίαιτα – μέθοδο Dukan – Ντάκαν στο φούρνο μικροκυμάτων σε πολύ λίγο χρόνο
Υλικά: 4 ασπραδια 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας πιτουρο βρωμης 1 γεματηκουταλιά της σούπας πίτουρο σιταριού 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο αλεσμένο 1/2 γιαουρτι...
Μηλοπιτάκια με ψωμί του τοστ
Υλικά: 4-5 μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε μικρά κομματάκια 1 κανέλα ξυλαράκι 3-4 κουταλιές της σούπας βούτυρο 4-5 γαρύφαλλα 10 φέτες του τοστ χωρίς...
Ψωμί για δίαιτα – μέθοδο Ντουκάν (Dukan)
Υλικά: 3 αυγά 3 ασπράδια 2 γιαούρτια ή 2 λίνεσα 8 κουταλιές της σούπας βρώμη 4 κουταλιές της σούπας σιτάρι 4 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο 2 κουταλάκια...